レッスン内容

私の提供しているレッスンはリラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、パワーヨガ・・・

等と名前を決めておりません。

季節、時間、生徒様の状態、状況などにより、各レッスン完全オリジナルな内容となっております。

私が一方的に提供するヨガではなく、生徒様と一緒に作り上げる参加型のレッスンとなっております。

身体の不調を減らし、疲れにくい身体作り、そして普段の生活の中でこそ、

身体への負担を減らした動きが出来るようにもっていきたいと思っています。

また、身体の内側から、骨盤周りから発する、自分の熱、パワーを感じてもらいたいと思います。

おかげ様で今まで大変ご好評頂いており、皆様の変化がとてもうれしく思っております。

H28,８月末までは完全紹介制で、紹介者のみ受付しておりましたが、

HP作成と同時に新規受付もしていく運びとなりました。

ご興味ある方は一度体験にいらして下さい。