レッスンレポ
こんにちは。今日はさわやかな天気でしたね。
カルチャーセンターからの眺めがすてきだったので、今日はカーテンわ開けて景色見ながらレッスンしました。
昼からはプライベート
昨日は朝日ヶ丘レッスン+プライベート
毎回必要なポーズに加えてチャレンジポーズもあえていれて、新たな自分の発見を感じてもらえたらと、そしてチャレンジしたいという意欲もでてきます。気持ちをあげる効果もあるヨガはほんといいですね！
朝日ヶ丘レッスン
SUNMOON YOGA SALON ~芦屋・西宮・神戸・宝塚～
自分がＨＡＰＰＹでいることが 周りをも幸せにします ヨガ・マインドフルネスをすることで 自分探しの旅が始まります 心も身体も柔らかく 毎日の生活をより豊かに 楽しく快適に♪
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