少し先の違いを感じで欲しい

皆様こんにちは。久々投稿ですが、通常通りレッスンしてましたよ〜。

長く続けらてる生徒様達は、私の声の案内で、自分の身体を使っていけるようになってきてうれしい限りです。
ついつい私もうれしくて生徒様にお伝えすると、
「自分がやっている分にはずっとどういうこと、出来てるのかわからなかったけど、先生が触ってくれるたび、ああ!こういうことなのね!が積み重なりわかってきたんです」
とまたまたうれしいお言葉です。

私が主にするのは、意識を向ける矢印を少し手で加えています。
そのほんの少しの違いがわかると、自分の身体の稼働域を広げれるスイッチが入ると思っています。

昨日今日のレッスンでは、頭がすっきりするツボおし、身体の細部を使った体幹トレ等して、汗たくさん書いて、すっきりでしたね。


写真はなかなか撮れず
昨日の竹園前半のみ

SUNMOON YOGA SALON ~芦屋・西宮・神戸・宝塚~

自分がHAPPYでいることが 周りをも幸せにします ヨガ・マインドフルネスをすることで 自分探しの旅が始まります 心も身体も柔らかく 毎日の生活をより豊かに 楽しく快適に♪

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