心の栄養

皆様楽しい週末をお過ごしでしょうか??
今週レッスンを楽しみながらも、やりたいことやって楽しんだ週でした。
①大好きな友達とお気に入りのお店でランチ
②ずっと行きたかったルルレモンのお店へ&買い物
③骨格診断を受けに行く
④映画ララランドを観に行く

どれも、私にとっては、心への栄養となります。
リセットにもなり、新たな見方が出きるようになったり、人から見る自分のを知れたり。
自分の見方が必ず正しいわけではないので、ふっとこういう時間を過ごすことで、偏りがなくなってくるというか、本来の自分に留まってくる気がします。

①親友との時間はパワーたくさん頂きます。
このお店の方より、会員制の新店を特別に案内して頂け、楽しみが増えました

②ルルレモンへ
インストラクター登録もして、お気に入りパンツゲット😊
このスタジオでレッスンしたい〜🎵


SUNMOON YOGA SALON ~芦屋・西宮・神戸・宝塚~

自分がHAPPYでいることが 周りをも幸せにします ヨガ・マインドフルネスをすることで 自分探しの旅が始まります 心も身体も柔らかく 毎日の生活をより豊かに 楽しく快適に♪

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