塾生仲間交流会

夏の起業家の集まる塾を卒業後、久々に交流会があり参加してきましたが、さすが起業家の幹事さんは段取り良く、気配りがあり、後日に一人一人参加者にメッセージを頂いたり、あたたかくも楽しい会でした。
そしてメインにメンバーの中の私を含めた11月誕生日5名へのサプライズビッグケーキや演出には大盛り上がり(^。^)
誕生日のお祝いして頂くのはいくつになってもうれしいものですね。
いろんなつながりが広がっていきそうでまた楽しみです。

今日の夕方久々に越木岩神社まで一人ウォーキング。
私の場合、自分の身体を使い、いかに足に負担がかからない歩き方、体の使い方を実践してます。
数時間後の身体を変化も重要です。
結果今日はきっちり、おしりやももうら、お腹を使えて、身体すっきり。
時間見つけてまたウォーキングしにいこう〜。

SUNMOON YOGA SALON ~芦屋・西宮・神戸・宝塚~

自分がHAPPYでいることが 周りをも幸せにします ヨガ・マインドフルネスをすることで 自分探しの旅が始まります 心も身体も柔らかく 毎日の生活をより豊かに 楽しく快適に♪

0コメント

  • 1000 / 1000